건강/다이어트

건강/다이어트에 대해 안내해 드리는 카테고리 입니다.

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스텝퍼 추천 가정용 TOP 7 2022년 인기순위

가정용 스텝퍼 추천 BEST 모델을 엄선하여 선별해 보았습니다. 지난번에 실내자전거와 함께 집에서 할수 있는 스텝퍼 추천 제품을 소개해드립니다. 코로나로 인해 집에 있는 시간이 많아지고 밖에서 운동하기도 겁나고 이럴때는 집에서 할수있는 ...

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실내자전거 추천 헬스자전거 TOP 7 2022년 인기순위

가정용 실내자전거 추천 헬스자전거 BEST 모델에 대해 소개해 드리겠습니다. 코로나 시대에 집에서 잘 해먹다보니 와플기나 에어프라이어처럼 먹는것도 중요하지만 그만큼 몸은 비대해져가는 나자신을 발견하고 어느샌가 실내자전거 추천 제품을 보고 ...

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닭가슴살 추천 브랜드 TOP 7 2022년 인기순위

오늘은 다이어트에 필수인 브랜드 닭가슴살 추천 제품을 소개합니다. 다이어트는 로잉머신이나 실내자전거같은 유산소 운동도 정말 중요하지만 체중을 감량하기 위해서는 식단이 거의 90%이상이라고 생각하면 되는데요. 식단하면 생각나는 것이 삶은 계란이나 닭가슴살 ...

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아령 추천 홈트용 덤벨 TOP7 2022년 인기순위

오늘은 홈트용으로 사용하기 좋은 아령 추천 제품을 소개합니다. 홈트레이닝은 실내자전거나 스텝퍼같은 유산소 운동도 있지만 근육을 만들어 주기 위한 무산소 운동으로 아령운동이 효과가 좋습니다. 부피가 크고 무거운 근력기구를 집안에 놓을 수 없기에 부피가 작고 ...

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온열찜질기 추천 TOP7 인기순위 및 구매가이드

오늘은 성능 좋은 온열찜질기 추천 제품을 소개합니다. 발을 찜질하는 족욕기와 다르게 복부 또는 허리 그리고 팔다리처럼 사용자가 원하는 부위에 찜질을 할 수 있는 활용도가 큰 제품입니다. 찜질을 하므로서 뭉친 근육은 풀어주고 근육이완효과와 피로회복에 큰 도움이 ...

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배드민턴라켓 추천 입문용 2022년 인기순위

오늘은 입문용으로 사용하기 좋은 배드민턴라켓 추천 제품을 소개합니다. 건강을 위해서 운동을 하는것은 걷기나 실내자전거, 스텝퍼같은 유산소 운동도 있지만 혼자서가 아닌 친구나 가족과 함께 즐겁게 할 수 있는 배드민턴도 있는데요. ...

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요가매트 추천 가성비 2022년 인기순위

오늘은 가성비 좋은 요가매트 추천 제품을 소개합니다. 요즘 홈트레이닝이 급부상함에 따라 유튜브 영상을 보고 가정에서 운동하시는 분들이 많습니다. 기초적인 유산소운동인 실내자전거나 스텝퍼 외에도 라인을 만들어주기 위해서 유튜브 영상을 보고 맨몸운동을 많이 ...

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종합비타민 추천 고함량 2022년 인기순위

오늘은 고함량 종합비타민 추천 제품을 소개합니다. 바쁜 일상에 식습관으로 비타민을 챙기려고 해도 평상시 베인 식성과 습관으로 다양한 야채나 과일들로는 몸의 부족한 영양소 섭취가 참 어렵습니다. 건강을 위해서 유산균이나 루테인 그리고 ...

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유산균 추천 프로바이오틱스 2022년 인기순위

오늘은 장건강에 좋은 프로바이오틱스 유산균 추천 제품을 소개합니다. 육식과 탄수화물 위주의 고르지 못한 식습관과 오랜시간동안 책상이나 컴퓨터 앞 의자에 앉아서 생활하시는 분들이 많아 짐에 따라서 변비로 고생하시는 분들이 많아졌습니다. 그 외에도 심각한 ...

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루테인 추천 눈영양제 2022년 인기순위

오늘은 가장 많이들 알고계시는 눈영양제인 루테인 추천 제품에 대해 소개합니다. 오랜시간 책상이나 컴퓨터 앞에서 앉아있는 동안 눈이 어느샌가 급격하게 침침하거나 피로감을 느끼면서 루테인이란 눈영양제를 접하게 됩니다. 간단한 눈건강에 좋은 음식을 섭취하였지만 ...

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두피마사지기 추천 가성비 2022년 인기순위

오늘은 인기있는 두피마사지기 추천 제품을 소개합니다. 손마사지기, 눈마사지기 등 집중 부위를 마사지해주는 제품이 다양하게 출시되고 있습니다. 그만큼 전신보다 한 부분을 집중적으로 관리해주고 마사지해주기 때문에 효과가 ...

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목어깨안마기 추천 베스트 2022년 인기순위

오늘은 인기있는 목어깨안마기 추천 제품을 소개합니다. 마사지건을 사용하여 목과 어깨의 피로를 푸는 방법도 있지만 확실히 목어깨를 전용으로 만들어져 시원하고 효과가 좋습니다. 하루종일 앉아서 일을 하거나 앉아서 공부를 하는 직장인들이나 학생들은 목에 피로가 ...

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